腰椎间盘突出症是个常见病，患了腰椎间盘突出，腰部疼痛、下肢麻木、疼痛，甚至影响正常行走，让人叫苦不迭。

通常在老百姓看来，只要是腰痛就自己诊断为“腰椎间盘突出”。门诊经常有患者说：“医生我椎间盘突出，给我治治吧”。事实上通过医生专业的诊断，其中只有一小部分的腰痛明确是由腰椎间盘突出症导致的。

腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一，它主要是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨)，尤其是髓核，存在不同程度的退行性改变后，在年龄增长、劳损或外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出、游离)于后方或椎管内，导致相邻的组织如脊神经根、脊髓、马尾等遭受化学刺激或物理性压迫，进而表现出腰骶部酸痛、下肢疼痛、麻木，甚至大小便失禁、双下肢不全性瘫痪等一系列神经症状。

福清今年57岁的郑大爷就深受其害，10余年前，他就开始腰背部反复疼痛，半个月前，疼痛突然加剧，右下肢麻木无力，无法行走，只能卧床。于是，郑大爷的家人赶紧带他到福州中德骨科医院就诊。

入院后，专家主任仔细查看病人症状体征、进行读片分析，并根据郑大爷的实际情况，经过精心的术前准备，为他设计了局麻下椎间孔镜下腰椎间盘突出髓核摘除术，以不到一厘米的创口顺利完成手术。手术效果良好，成功为郑大爷解除了病痛。

“下午三四点做完的手术，第二天一大早，我就下床走动了。之前疼痛、麻木的症状都没有了。真的很感谢医生!”术后，患者郑大爷麻木、疼痛的症状明显缓解，早期下床活动行走感觉良好，对手术效果表示很满意。

隔壁病房，五天前因为椎管狭窄接受椎间孔镜手术的陈女士说起手术效果，同样赞不绝口。她说：“去年开始出现腿疼的症状，前段时间，小腿前侧疼痛难忍，10分钟都站不了。做完手术，腿就不疼了，当天夜里，我就下床正常走动了。”

椎间孔镜微创治疗时，只需在腰部切开一个5毫米左右的切口，作为椎间孔镜入路，医生将一根工作套管置入病灶区，在可视系统引导下将压迫神经的突出摘除。压迫解除，疼痛就消失。

腰椎间盘突出，理疗、微创还是手术?

腰椎间盘突出症，俗称“腰腿疼”，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退变与老化后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列症状。

关于治疗腰椎间盘突出症，有人说没必要手术，推拿理疗就可以了，也有人说，手术才能根治。对此，福州中德骨科医院专家表示，腰椎间盘突出治疗方法多样，常有推拿、按摩等中医理疗，微创治疗以及开刀手术等。但是，没有任何一种治疗方法可以包治所有类型的椎间盘突出。椎间盘突出症有不同的病理发展阶段，不同的发展阶段，有着不同的治疗办法，只要方法选择得当，都能达到预期的疗效。

俗话说，防范大于治疗。在疾病早期的时候就对其进行预防，一定程度上都会减少疾病发生的概率。那么，该如何预防腰椎间盘突出?

1、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。这些腰椎间盘突出的预防比较重要。

2、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

3、腰椎间盘突出的预防还要保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

4、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。这也属于腰椎间盘突出的预防方法。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

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