白天站着授课，晚上坐着低头写教案、批改作业，因为职业的特殊性，教师从教以来，容易落下多种“职业病”，其中，颈腰椎疾病就是教师们较常见的“职业病”之一。

教师群体患颈椎病的不在少数，有些教师颈椎病症状较轻，就没多加注意，等真正有强烈的疼痛感时，病情可能进一步加重了。

由于职业特性，教师上课常需要连续站立数小时，课后又需花大量的时间，连续保持低头伏案的姿势备课及批阅作业等，而颈椎处在头颅与躯干之间，头部的重量加上低头前屈，会使颈椎受力负荷加大。

此外，伏案时，脊柱周围肌肉处于高度紧张状态，加上不正确的坐姿等，随着时间的推移和个体年龄的增加，较终常会引起颈椎、腰椎慢性积累性损伤，椎间盘逐渐流失水分而失去弹性，从而发生椎间盘破裂、髓核突出，进而压迫到神经。

王先生是一名教书育人的小学教师，长年的工作使他患上了颈椎病，止痛片也是不离身。王先生咨询了几家大医院，说要开刀动手术，不仅费用高，而且创伤大、恢复时间长。

在朋友的推荐下前往福州中德骨科医院求诊。入院后，医院专家综合考量了王先生的病情，为其提供了传统开放术式和椎间孔镜微创技术两种治疗方案。

在详细了解了开放手术与微创技术两种治疗方案后，患者选择了创伤小，康复快且更为安全，经济的椎间孔镜微创技术，俗称“钥匙孔”手术。

经过细致周全的各项术前准备，专家团队在局麻下为患者实施了后路椎间孔镜下C7/T1椎间盘髓核摘除术。

术中患者采用俯卧位，局麻下进行手术，便于和病人及时沟通。应用穿刺针穿刺致致病节段下位椎间孔后外侧壁逐级扩张，建立通道，置内椎间孔镜，将病变节段椎板间隙软组织清除干净，充分显露病变节段，应用动力系统将椎间孔切开，切除部分黄韧带，充分显露硬膜囊，神经根，及突出的椎间盘。将腋下或肩上将突出的椎间盘及致压物摘除干净，硬膜囊及神经根波动良好，症状消失，手术结束。患者回病房后即刻下床。

术后颈肩部疼痛和左上肢放射痛基本全部缓解，左上肢的麻木也比术前好转，手术切口轻度疼痛。这比以往常规开刀手术的术后康复更加快速，王先生非常满意。

随着人们工作压力的不断加大，患有颈椎病的人也变得越来越多，颈椎病患者的年龄也开始越来越小。颈椎病会使患者的颈椎造血能力受到严重的伤害，对于健康的威胁是极大的。

颈椎病怎么办

1、药物治疗

不少药物都可以起到缓解这一疾病的作用，像是止痛剂和维生素以及镇静剂等，还可以尝试用硫酸氨基葡萄糖对这一疾病进行治疗，因为这一物质在临床上主要是被用来治疗各个部位的关节炎的，对于软骨可以起到很强的保护作用，能够抑制炎性因子的产生，并且可以改善颈椎的功能，对于运动能力受限的人来说，这种治疗方式尤其适合。

2、运动治疗

运动疗法虽然不能像药物或者手术治疗那样从 本上改善患者的疾病，但是可以让患者的运动能力得到很大程度的恢复。但是在疾病发作的期间，不宜做这一运动，在症状有所缓解的时候做运动效果会更好。要注意做运动的时候不能使颈椎再受到压迫，也不能做后仰的运动，运动的时候动作要尽量的做到轻柔。

其实颈椎病怎么办这个问题的答案远远不止上文所讲到的这些，要想使患者的颈椎得到 本上的好转，还需要采取其他的一些措施，比如说在日常生活中要注意一些小细节，睡觉的姿势要正确，坐着玩电脑的时候要尽量的做到抬头挺胸。

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