腰椎间盘突出这一名词，相信大家都不陌生，很多人在日常生活中，都会或多或少地遇见过腰椎间盘突出症的患者。而有一些人则往往会发现自己以往身体很健康，也没有什么不适的症状，但是体检的时候却被确诊为腰椎间盘突出。这主要是由于腰椎间盘突出的症状很容易被大家忽略所导致的。在日常生活中有很多人的不良生活习惯都会导致腰椎间盘突出发病，那么急性腰椎间盘突出的发病原因有哪些呢?

急性腰椎间盘突出的发病原因有哪些?

患者急性腰椎间盘突出的发病原因首先得存在腰椎间盘突出的病因基础，其次是突然出现外力因素导致腰椎间盘突出症状急性发作，外力因素如腰扭伤、腹部突然用力等。腰椎间盘急性发作指平时可以进行正常工作和生活，但突然受外力影响导致腿痛等症状发生。

张女士来自泉州石狮市，2个月前出现腰臀痛伴左下肢麻痛。因影响日常生活，她随即到当地医院检查，并诊断为腰椎间盘突出症，在接受理疗后症状稍有缓解。然而过了几天，病情又开始发作。无奈之下，她又到福州的一家医院住院治疗，但基本没有什么效果。回家后每次走路距离依然仅有50米左右。

两天前，因为提了一桶水，张女士的病情急转直下。她回忆，那桶水估计不到10公斤，当时就感觉从腰这里有一股剧烈的麻痛一直窜到左腿。后来她赶紧躺到床上休息，想不到这一躺就再也没起来。经多方打听慕名求诊福州中德骨科医院。

专家介绍，经仔细阅片、查体和问诊后发现，患者主要因用力不当导致腰突急性发作。

他进一步介绍，急性发作期是腰椎间盘突出症患者较痛苦的阶段，由于椎间组织、神经根的水肿与无菌性的炎性反应，剧烈的疼痛可使病人夜不能眠，甚至卧床不起。针对患者的情况，专家建议进行德国椎间孔镜微创术。福州腰椎间盘突出哪里好?

简单来说，该手术就是把病灶椎间盘摘除，解除神经压迫。“德国椎间孔镜微创新技术”是一种较优良的微创技术。也是目前治疗重度腰椎间盘突出症的较佳术士。

张女士和家属经慎重考虑后，采纳了医生的建议，确认接受手术。经充分的术前准备，专家团队在麻醉科的保驾护航下为患者成功实施了手术。术后，患者恢复状态良好。

腰椎间盘突出的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。95%以上的腰椎病患者都会有腰痛的症状。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰 部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。

腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：

1、睡硬板床

睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2,、注意腰间保暖，尽量不要受寒

白天腰部戴一个腰围(护腰带)，有利了腰椎的恢复。避免着凉和贪食生冷之物，平时加强腰背部的保护。

3、不要做弯腰又用力的动作。(如拖地板…)

注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢起身尽量做到不弯腰。

4、急性发作期尽量卧床休息

疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。

5、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物

如核桃、牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。

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