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文章来源：福州中德骨科医院 更新时间：2023-02-22 
现实生活中，我们的父母经常会抱怨走不动路，或者双腿又沉又麻的情况，上了年纪的老人，甚至有的走路都十分困难，我们会想当然的认为这是老人年龄大了的正常现象。其实，这种症状一定要引起们的警惕，这很有可能是得了一种叫腰椎管狭窄症的疾病!
65岁的老谢是一名仓管员，大概5年前，他开始觉得经常腰腿痛，但休息一下会缓解。渐渐地，不适症状越来越强烈，晚上睡觉腿容易抽筋，早晨起来腿很僵硬，需要稍微活动一下才能行走。
今年4月，老谢从福州回到老家，那时病情变得更加严重，腿痛腿麻，走路走不动，腰就像脱节了一样。有天晚上，老谢和老伴去家附近的公园散步，走了不到10米，就要坐下来歇一歇。晚上睡觉更是每晚抽筋，腿根本伸不直，严重时只能吃止痛药缓解。
对曾经一口气能走2小时的老谢来说，这个打击有点沉重，他变得闷闷不乐，以为自己往后只能床上躺了。偶然的机会，老谢知道福州中德骨科医院是专门治疗这疾病，于是前往求诊。
入院后，经过详细检查，医生发现老谢腰椎间盘膨出、黄韧带皱褶增生、小关节内聚，是严重的腰椎管狭窄，椎管内容积变小，使得脊髓神经受到压迫和刺激，造成了他的一系列症状。
针对老谢伴有糖尿病等基础疾病的情况，经过团队积极讨论，上周，医院专家团队给老谢做了通道下的腰椎管狭窄微创减压术，通过微创有限扩容，在椎板上开1-3厘米的小口子，一次性解决了老谢的腰椎管狭窄问题，手术只花了35分钟。
植入钉棒的后路减压融合内固定术，是目前腰椎管狭窄开展比较多的手术术式，但它的手术时间一般需要2小时左右，相对来说风险大创伤也大，而通道下的微创减压手术，创伤小，恢复时间快，对老年人来说更能耐受。
术后，老谢即刻感受到了腰腿痛的缓解，术后第一天，躺在病床上的老谢已能轻松自如抬起双腿。
腰椎管狭窄好发于60岁以上人群，主要是由于椎间盘膨出、黄韧带皱褶肥厚、小关节增生内聚，从而挤压脊髓神经，使得椎管内静脉回流受阻，导致出现间歇性跛行等一系列症状。
老年人往往有多种基础疾病，他们耐受不了大手术，微创通道下的减压手术，可以在半麻、局麻的情况下进行，手术时间短、出血少、病人恢复快，对周围邻近组织的伤害小，最大程度避免了老年人长期卧床，对于患者本人或者家属来说，获益是非常大的。
俗话说的好，防大于治，因此在日常生活中要做好预防，防止疾病的出现。
1.腰的保护：睡床要软硬适中;避免腰部受到风、寒侵袭;避免腰部长时间处于一种姿势。
2.腰的应用：正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损。
3.腰部保健运动：坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动。
4.及时咨询医生：若是出现间歇性跛行及长期慢性腰腿痛，一定要及时到正规医院咨询脊柱外科医生。
