生活方式的改变，患上腰椎间盘突出疾病的人也越来越多，且有逐渐向年轻化演变的趋势!究其原因，多数与长期疲劳驾驶、伏案工作、使用电脑、体力劳作等。

腰椎间盘突出症的主要治疗方式主要分为三个大类：保守疗法、手术和微创技术。德国椎间孔镜是一种微创新技术，只需做局部麻醉，患者在治疗过程中始终是清醒的，时间40分钟左右。治疗时，先打开一个花生米大小的小切口，通过椎间孔入路到达目标区域，消除引起疼痛的病灶，避免了传统手术对椎管和神经的干扰，不影响脊柱的稳定性，是腰椎间盘突出症病患的福音。

前几日，30岁出头的初中教师，左侧腰部突然疼痛，一开始并没有在意，直到腰部疼痛难忍，导致夜不能眠，走路也变得步履蹒跚起来，在家属的陪同下来到福州中德骨科医院。通过CT片子显示患者患有腰间盘突出，神经受压严重，保守治疗已经无法治愈，需要立即手术。

但患者对开刀手术有很大恐惧感，并且不愿在身上留下过大疤痕，迟迟不肯进行手术治疗。医生得知此种情况后，亲自与患者沟通后，为避免他对开刀手术的恐惧建议其采取微创技术治疗，并将手术过程细致为她讲解说明，最终患者同意微创技术。

术后即刻患者便可下地自由活动，腰腿疼痛感消失，走路也不再一瘸一拐，效果明显。他谈到，接受此种术式的患者中，年龄大到八九十，小到十岁，手术都非常顺利，效果十分明显，受到患者及家属的高度好评。

他表示，这种微创技术适用于所有腰椎间盘突出症，而且与传统开刀手术相比风险小，出血少，并且不会破坏组织结构，对身体损伤较小，主要优点是见效很快，患者在手术结束后，疼痛感立即消失，可自行下地活动。腰椎间盘突出症的临床表现不尽相同选择较好治疗方案解除病痛。

腰椎间盘突出症的临床表现有很多，不单单只是腰疼，腿疼、坐骨神经痛也有可能是腰椎间盘突出症，所以一旦出现症状，一定要及时就医，根据临床症状、体征、病程、影像学检查等，选择适合自己的治疗方法，不然会让病情越来越重，严重者会有瘫痪和二便失禁的可能。

保守治疗是通过卧床休息、药物、理疗、推拿等手段，来改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫。保守疗法只能缓解轻度症状，对于中重度腰椎间盘突出患者来说，收效甚微。

手术治疗通过实施开窗减压术、半椎板切除术以及内固定等手段，虽然效果较为显著，但是创伤较大，患者恢复慢。微创技术则是介于手术与非手术之间，是目前受欢迎的治疗方式。

微创治疗腰椎间盘突出不仅能够为患者排除复发的病根，同时也可以降低患者手术治疗的风险与创伤痛苦。

他强调，对于治疗方案最后的选择上，医生都是根据患者的病情程度、自身身体素质等多方面因素来决定的。

腰椎间盘突出症预防的重点在于减少积累伤，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软;长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势;职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。同时，应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

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