福州看颈椎病去哪个医院好?颈椎病原常见于中老年人群体，但随着现代生活节奏的不断加快和人们工作方式的改变，颈椎病也“越活越年轻”。很多长期伏案工作、低头玩手机的年轻人也可能患上颈椎病。

53岁的张先生在一家重型机械公司工作，4个月前出现四肢及躯干麻木，走路两腿发软，蹲下去得使劲扒着墙才能站起来。颈椎磁共振片显示：C5/6椎间盘突出伴相应层面硬膜囊明显受压。在当地医院被诊断为“脊髓型颈椎病”，一段时间的保守理疗，效果好转，四肢麻木基本消失便中断治疗回家了。

半个月前，张先生感觉颈椎又有不适感，且疼痛有越发严重的趋势，于是想着继续上医院保守治疗，但情况并没有减轻，于是在同事的介绍下来到了福州中德骨科医院。

据了解，张先生工作的时候需要时常低头，10年前颈椎就感觉僵硬不舒服，七八年前开始疼痛，这一两年发展到四肢及躯干麻木。

入院后，经专家手法查体和及影响学检查，确定其为脊髓型颈椎病，需要做颈椎显微微创技术。

福州看颈椎病去哪个医院好?椎间孔镜是一种微创新技术，只需做局部麻醉，患者在治疗过程中是清醒的，时间40分钟左右。治疗时，打开一个花生米大小的小切口，通过椎间孔入路到达目标区域，消除引起疼痛的病灶。这种治疗，可避免传统手术对椎管和神经的干扰，不影响脊柱的稳定性。

手术做了两个多小时，术后第二天，医生鼓励我下地走走，我开始不敢走，后来戴着颈托慢慢走起来，四肢和躯干的麻木已经消失了，步子轻松，心情也特别轻松。

颈椎病带来的疼痛影响着我们的日常生活，下面有一些预防颈椎病的小建议推荐给大家：

1、纠正不良姿势，防止慢性损伤

颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础。在日常生活中，要避免和纠正自身的不良姿势，如保持单一姿势超过1小时应该休息几分钟，可做些颈部运动或按摩;

2、注意颈肩部保暖

福州看颈椎病去哪个医院好?夏季长期停留在空调房的人们，要做好颈部保暖工作;冬季可穿些高领衣服，防止寒风侵袭;

3、合理用枕

使用合适的枕头对颈椎有很好的保护效果，枕头不宜过高或过低，理想的枕头应符合颈椎生理曲度要求;

4、避免头颈负重物、过度疲劳

长期头颈负重物，容易导致颈肩劳损，同时要避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡，尽量少坐软沙发、矮凳子;

5、肩颈劳损及时治疗

及早治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

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