经常看到有些患者发出这样的疑问：我得了股骨头坏死后两腿长短不一样走路摇晃怎么办?其实好多患股骨头坏死病友们在行走时都会出现行走不稳姿势，这种不稳定是怎么出现的?

福州中德骨科医院解释，一般情况下肌腱缩短是由这三个原因导致

1、股骨头坏死后病人行走运动明显减少，由于运动会造成髋关节疼痛严重，股骨头坏死病人很少走路，髋关节周围肌腱得不到锻炼，时间长了肌腱就会缩短变硬失去肌腱原有的弹性;

2、股骨头坏死后患者就会明显减少髋关节的各种功能锻炼，由于髋关节的功能锻炼会造成疼痛，这时病人会怎么不疼就怎么呆着，一动不动的在家里养病，时间长了髋关节周围的肌腱就会缩短变硬失去肌腱原有的弹性;

3、股骨头血供不足，导致股骨头周围血供不足，不仅造成骨细胞凋零，对肌肉组织的细胞也有所影响，从而造成肌腱萎缩。

48岁的王师傅家住福州台江区，是一名工人。5年前，王师傅突然感觉到双髋关节疼痛，一活动或者稍微干点活就疼痛厉害，在当地医院拍片后诊断为股骨头坏死，王师傅觉得还可以忍忍，而且自己工作并不需要过多走路，大部分时间都是坐着干活，就没有接受医生的建议做手术治疗。因为疼痛明显，王师傅常年吃止痛药，结果胃也出毛病了(止痛药对胃有较大损伤)，坚持了几年后，疼痛越来越厉害了，止痛药也开始不管用了。

术后5天，王师傅就放开助行器的搀扶行走，很快康复出院。

王师傅打听到福州中德骨科医院是一家骨科专科医院，在治疗骨科疾病拥有独特的技术。

经医院专家检查，髋关节已经不能自如活动了，而且右腿比左腿短了有4厘米，因为长期腿短，腰也跟着变形，已经出现侧弯了;X片上看到右侧股骨头已经没有了，非常严重，必须做髋关节置换手术，而且手术难度也明显增大。

患者因为股骨头坏死长期拖延，致使右腿短了4厘米，走路一瘸一拐，腰也变形了。

王师傅当初听说要做髋关节置换手术，就觉得是个很大的手术，所以一直拖到现在。其实对于专业的关节外科医生来说，这个手术是每天都开展的日常手术，而且手术一般在1小时左右就能完成;术后也不像他想像的那样，需要躺床上几个月才能走路，2天后就能扶拐杖走路。

王师傅因为长时间的拖延，腿已经短了很多，无形中大大增加了手术的难度，手术后恢复期也会相应地延长。如果再拖下去，腿会更短，手术效果就会大打折扣了，而且腰部变形后期也不好恢复了。

在术前，专家团队一如既往地对王师傅的情况进行了充分的评估，缜密的准备，制定了科学细致的手术方案。一切准备就绪后，手术如期进行，麻醉、切口、止血、假体测试、恢复腿长、假体安装、缝合切口……虽然手术难度比一般全髋关节置换要大了许多。手术很顺利，也很成功。

术后，在加强对患者基础护理的同时，关节科还积极开展了个性化的快速康复计划，预防各种并发症，促进患者恢复。在关节病区医护人员的精心治疗护理下，王师傅恢复得很好，术后两天便能下床行走，术后一周就出院了。

尽管现在股骨头坏死的临床治疗取得了长足的进步，但是对晚期股骨头坏死患者而言，还是会留下一定程度的后遗症，因此有效预防股骨头坏死仍然十分重要，特别是股骨头坏死的易患人群，在平时的生活中更要注意。

1、加强对髋部的保护意识

在扛、背重物时，要避免髋部的扭伤，尽量不要干过重的活。走路时要注意防滑，以免因滑倒引发股骨头坏死产生。

2、一旦伤骨要及时治疗

髋部受伤是导致股骨头坏死的常见病因，特别是骨折之类的创伤，如果治疗不当导致股骨头坏死的几率很大。因此，若髋部受伤后一定要及时的治疗。

3、不过量饮酒

酒精是导致股骨头坏死的常见病因之一，因此预防股骨头坏死时，应改掉酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境。

4、少用激素

因激素导致的股骨头坏死在临床中十分常见，因此预防股骨头坏死做到少用激素是至关重要的。因相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，遵医嘱。

对于股骨头坏死的预防不可大意，如感到不适，应尽早到医院检查。做到未病早防，无病早查，有病早治。

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