福州治腰椎间盘突出哪个医院好?事实上，腰部椎间盘突出不是老年人专利，近年来已有年轻化趋势，主要是因为罹患腰部椎间盘突出的病患，大部分都是因为久坐，或久站时姿势不良所造成，如果加上过度提重物或是体重过重，更会加速脊椎退化。

特别是，腰部椎间盘突出，非一朝一夕所能造成，大多与体重过重、年龄老化、外伤撞击，以及负重有关;症状包括：腰背部疼痛、下肢放射性疼痛。患者在咳嗽、打喷嚏及大小便时疼痛会加重，而且腿部比腰背还要痛。另外，患者下肢神经支配区域也会出现疼痛、麻木等异常感觉，肌力跟着下降。

28岁的小汪是做互联网行业的，大家都知道IT人士由早坐到晚经常加班真的辛苦，十有八九都有脖子痛腰痛肩膀酸。在1年前开始，小汪的腰就经常酸痛胀痛，身体累的时候就更加明显，不过平时上班忙，又不是非常痛，小汪一直都不怎么上心。

但是想不到就前段时间周末，他在小区散步无意中打了个喷嚏，就这样瞬间一阵剧痛，尤其是腰和腿痛到整个人瘫在地下一动不动，究竟发生了什么?去医院小汪被诊断为急性腰椎间盘突出。福州治腰椎间盘突出哪个医院好?

不是吧?打个喷嚏而已和腰椎间盘突出有什么关系?

福州治腰椎间盘突出哪个医院好?福州中德骨科医院专家介绍，打喷嚏的时候肌肉猛烈收缩，会导致腹内压力急剧上升，让腰部脊柱快速向后方拱起，腰椎间盘向后方移动加重腰椎间盘突出的程度，而且椎骨周围的肌肉韧带、神经等软组织受到瞬间的猛烈牵拉都会加重症状，导致腰椎间盘突出急性发作。

平时上班族长期久坐、低头玩手机，又或者有些人做粗活、长期抱宝宝都容易导致腰椎间盘突出，平时可能无什么大碍，不过急性发作起来就糟了，除了打喷嚏还有咳嗽、弯腰、提重物都可能引起急性发作。很多保守治疗的人会忍住痛过了急性期再决定做不做手术，医生说现在骨科微创技术很发达，尽快做手术就不用痛苦，如果不及时治疗，急性转成慢性那时候就麻烦了。

针对小汪的情况，医院专家团队给予了椎间孔镜微创治疗。打开一粒绿豆大小的小切口，就能通过椎间孔入路到达目标区域，避免了传统手术对椎管和神经的干扰，不破坏椎旁肌肉和韧带，不影响脊柱稳定性。治疗时间大概40分钟，只需局部麻醉，患者全过程保持清醒状态。

福州治腰椎间盘突出哪个医院好?术后不到半小时，小汪就觉得自己身上腰痛减轻了很多，整个人像是被点了开关，轻松了不少!

人体上半身的重量就是由脊柱负责承担的，但是，这个任务并非由椎骨独自完成。脊柱周围的肌肉也承担了相当一部分重量。而且肌肉力量越强大，替骨骼分担的重量就越多。

从力学平衡的角度来说，腰部的平衡分为静态平衡和动态平衡。静态平衡就是韧带、棘突、椎间盘以及一些深层的小肌肉构成的平衡，动态平衡则由腰后面的大块肌肉以及腹部的正、侧面肌肉构成。动态平衡和静态平衡如果被打破，腰就要出问题了。

比如疏于运动，长时间一个姿势坐着，肌肉容易发生劳损，肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。

因此，避免长时间的坐姿非常必要。因为坐着的时候，椎间盘较受力， 特别是坐着且身体前倾时，腰部负重较大。因此，坐着的时候身体要尽量后仰，而且腰后一定要垫个垫子，以减少腰椎受力。

福州治腰椎间盘突出哪个医院好?福州中德骨科医院疼痛科刘主任特别强调：“任何椅子都不能长时间坐，哪怕它是用人体工程学原理设计的椅子。”

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