福州膝盖疼哪个医院能看?跳广场舞跳成关节炎，疼起来嗷嗷叫，这不是传言。

有人说现在的中国是「全民养生」，年轻人开始保温杯泡枸杞、泡脚按摩吃钙片，老年人则是大跳广场舞、疯狂晨练。

运动锻炼，的确是提高身体代谢、增强体质的一种方式。可是，如果运动不当，反而会越练病越多。近年来，因过度运动、错误锻炼，导致的关节损伤、骨骼变形等疾病的案例不在少数。

福州台江区的于大妈今年70岁，早在10年前，她的双膝关节便出现疼痛，特别是在上下楼梯、下蹲起立时症状就会加重。经休息后症状有所缓解，偶尔有打软腿现象。因为感觉吃药可以缓解疼痛，也就一直没有上医院检查治疗。

“近两三年突然疼得受不了，特别是左边膝盖，感觉走路都有点不正常了。”于大妈说，因为膝盖疼痛已经严重影响了生活，所以她终于下定决心到医院检查一下。福州膝盖疼哪个医院能看?

结合于大妈的影像学结果及症状表现，于大妈被确诊为“双膝退行性关节炎”。专家表示患者的左膝关节力线已发生改变，出现了外翻畸形，也就是我们所说的‘X型腿’!且从X光片来看，其关节间隙狭窄，说明软骨磨损严重，已经发生了骨与骨之间的硬性摩擦。

每个人的膝关节表面都覆有一层软骨，相当于是关节之间的充气垫，起保护作用。随着日积月累的使用，这层软骨或多或少会被磨损。

于大妈年轻的时候每天都要去爬山跳广场舞，关节软骨的磨损程度比正常运动的人严重的多。跳广场舞时，在反复下蹲应力冲击下，会加速关节磨损和老化，变性的软骨像“墙皮”一样剥脱，很容易导致关节疾病。

针对膝盖疼痛患者的症状，福州膝盖疼哪个医院能看?福州中德骨科医院专家解释保守治疗已经无法维持病情。现在患者的左膝疼痛越来越严重，继续拖下去以后可能要拄拐才能行走。因此，专家建议其进行关节置换手术。

说起手术，于大妈面色很凝重。了解到患者的担忧，专家耐心地解释说，其实关节置换术也称之为“人工全膝关节表面置换术”，这个手术并不是把整个关节换掉，而是将被破坏的关节表面切除，然后在上面套一个安全的、耐磨的金属套。就相当于换掉膝关节的一个“零部件。”

一番考虑过后，于大妈决定接受手术。昨天上午，经充分的术前准备，在麻醉科的保驾护航下为患者成功实施了左侧全膝关节表面置换术。目前于大妈还在进一步康复中。

福州膝盖疼哪个医院能看?福州中德骨科医院专家提醒，广场舞可以健身，但体质因人而异，并不是人人都适合跳，如果跳舞出现身体疼痛，一定要停下来多休息。“一味的大量运动并不是科学的锻炼方法。”

跳广场舞的时间要控制在40到45分钟之间，建议老年人跳舞要有度，微微出汗就好，既能达到运动效果，又能防止关节受损，平时多注意休息，补充蛋白质和钙片。如果关节不舒服，可以热敷关节或者进行理疗，严重者需要到医院就诊。

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