腰背疼痛是人们日常生活中经常遇到的一种病症，这其中很大一部分是由于腰椎间盘突出引起的。

患者多从事需要经常弯腰劳动或者是长期端坐的工作，例如如：司机、公司白领，搬运工，建筑工人等都是腰椎间盘突出症的高危人群，同时吸烟、不经常锻炼、过度肥胖也会增加患该病的风险。福州中德骨科医院医生提示，此类人群如果经常出现腰背疼痛的症状，一定要及早检查，警惕腰椎间盘突出的发生。

吴大姐今年50岁，她是一名典型的农村妇女，岁月的皱纹布满了她那张饱受岁月风霜的脸。因年轻时过度操劳，她早在10年前就出现腰部疼痛。由于“小病不治”的传统观念较强，加之日常生活比较节俭，所以她一直没有到医院诊治。

随着岁月的流逝，吴大姐的病情逐步加重，双下肢也开始出现酸胀痛，日常步行也受到了影响。在儿女的带领下上医院检查被确诊为腰椎间盘突出，通过输液、理疗等治疗后，病情减轻了一些。但并没有“断根”，日后依然反反复复，时轻时重。后来再去医院做同样的治疗基本不管用了。

然而一周前，吴大姐的腰腿疼痛又开始发作。走路变得越来越困难，差不多走几十米就要停下来歇歇才能接着走。另外，晚上睡在床上翻身腰也疼得要命，可以说是“生不如死”。后在朋友的介绍下，慕名求诊福州中德骨科医院。

经完善检查(拍片、查体)后，吴大姐确诊为“腰椎滑脱并腰椎间盘突出并椎管狭窄”。脊柱科专家认真研究患者病情，并根据其病史、治疗史、光学影像等信息，建议患者及家属接受手术治疗。

椎间孔镜是从病人身体侧方或侧后方进入病变组织部位，通过安全工作三角区实施微创治疗。在内窥镜全程可视化操作引导下，清楚的定位突出的髓核、增生组织，使用钳取工具摘除突出组织、去除增生骨质、修复破损的纤维环，完成微创治疗过程。

经医务人员向家属充分介绍病情和治疗方法后，吴大姐确认接收手术。两天后，专家为患者成功实施了手术治疗。术后，在医护人员的精心治疗和护理下，其恢复状态良好。

此外，福州中德骨科医院专家提醒，日常生活中，也要养成良好的习惯。拿洗衣机里的衣物，应先保持上半身直立，单膝跪地，减少腰部压力;淘米洗菜尽量直立，减少弯腰次数。另外，长时间弯腰后不要一下子直起身，防止闪腰。对腰背部肌力较弱或活动强度较大的活动，应预先用宽腰带将腰背部保护起来，以增加腰背部肌力，正如举重运动员或摔跤者所戴的宽条状护腰一样。

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