福州腰椎间盘突出哪里好?腰腿疼、下肢麻木无力、反反复复治疗都没效果....说起“腰椎间盘突出”这个病，似乎是中老年人的专利。但近年来，此病却渐渐有年轻化的趋势，不仅越来越多的上班族得了腰椎间盘突出，而且在校的大学生、甚至是中学生，也加入了此类人群的行列中!

腰椎间盘突出症主要是由于椎体的退变以及腰部肌肉劳损导致的，对于腰椎间盘突出的患者来说，初期会出现腰痛、腰部肌肉痉挛等症状，后期可能会出现下肢麻木、脚趾活动受限、跛行、下半身瘫痪，甚至大小便失禁。腰椎间盘出现问题时，疼痛的位置比较深，触摸腰、后背时，没有明显的压痛感。但会活动受限，弯不了腰或直不了身，如果有上述症状，一定要去医院就医检查。福州腰椎间盘突出哪里好?

较近，福州中德骨科医院收治了一位19岁的准大学生。现在的学生学习紧，任务重，面对繁重的学业，小林因为长期久坐，于一年前腰部开始出现酸痛症状，但走两步好像也没什么事儿，也就没往心里去。

可事情却远比她想的要复杂的多，在接下来的一年时间里，小林从较初的腰部间继性酸痛逐渐发展到了持续性疼痛，左下肢同时出现放射性疼痛麻木症状，根本无法久坐。在这期间她曾多次就诊于当地医院，尝试过各种保守治疗：止痛药、贴膏药、按摩、理疗等等，但都无济于事，直到近日麻木疼痛症状愈演愈烈，这时她才意识到问题的严重性。于是,家人赶紧带着她来到了福州中德骨科医院。

经影像学资料及医生手法查体，确诊小林为“腰椎间盘突出症”。小林的腰椎侧弯，生理曲度变直，椎间隙宽窄不一，左侧神经根管狭窄，L4/5;L5S1间盘突出，硬膜囊受压，神经根压迫明显。

由于孩子还小，且保守治疗已经无法达到治疗效果。福州中德骨科医院专家建议其进行“微创椎间孔镜新技术”进行治疗。术后，小林当天晚上就能下床走动，并表示腰痛已经明显减弱了。

福州腰椎间盘突出哪里好?大多数人都知道久坐会导致腰疼，也知道很多人会因为久坐导致腰椎间盘突出，但是，却不太清楚“为什么久坐会导致腰疼，甚至是腰椎间盘突出”，这到底是为什么呢?

福州中德骨科医院专家解释，一些年轻的患者习惯久坐，而且坐姿都往前倾。脊柱上的韧带负责保持脊柱稳定，平时，我们通过锻炼，加强腰背部肌肉的力量，才能达到支撑韧带的作用。久坐的人通常又很少运动，偶尔一次用力过猛，就容易导致了腰间盘突出。

久坐导致腰部疼痛，腰椎间盘突出，并不是一天两天造成的，它是一个漫长的累积过程，所以，想要改变，首先避免久坐(不管坐姿正确与否)，改掉日常生活中的错误姿势，比如站姿，搬东西的姿势。而如果腰部以及到了腰椎间盘突出的程度，建议到专业医生进行治疗，在专业康复老师指导下练习。平时该怎样预防腰椎间盘突出症?福州腰椎间盘突出哪里好?

1.保持正确的坐姿，不要总是“瘫”坐在椅子上，避免久坐，半小时左右可以起来活动一下;

2.控制损伤腰部的因素，推荐大家减肥、少穿高跟鞋等;

3.增强腰部力量，如果腰背肌功能强大，便能有效预防或缓解腰椎间盘突出，预防和减轻腰痛症状，大家可以试试游泳，倒走等运动。

虽然腰椎间盘突出症难以完全恢复，但只要治疗，防护得当，还是不会对以后的生活工作有影响。

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