颈肩疼痛去福州哪家骨科医院？“实在是太好了!”看着老伴能慢慢自己行走，林大姐开心不已!

林大姐的老伴张大叔，50岁，左侧肩背部上肢疼痛1年余，近半年逐渐加重，间断行理疗、按摩治疗，疼痛时好时坏，重体力劳动或受凉后疼痛加重。

颈肩疼痛去福州哪家骨科医院？近一个月来肩部疼痛逐渐加重，伴随上肢疼痛麻木的症状，影响日常生活，口服布洛芬等止疼药物，在当地医院进行针灸、牵引和电疗等方法，效果并不明显，令张大叔十分困扰，为求近一步诊治来福州中德骨科医院就诊，经磁共振检查，再结合张大叔的症状确诊为颈椎5-6间盘和6-7间盘突出，颈椎退行性变，确诊为颈椎病，骨科医生建议进行手术治疗。

目前患者的病因和诊断非常明确，是突出的间盘压迫了颈椎神经导致的肩部及上肢疼痛，手术治疗是较适合的治疗方案，能够解除神经的压迫并且恢复颈椎的稳定性。考虑到患者的间盘突出不是很大，神经受压变性时间不长的情况，决定对患者进行微创治疗。

颈肩疼痛去福州哪家骨科医院？椎间孔镜是从病人身体侧方或侧后方进入病变组织部位，通过安全工作三角区实施微创治疗。在内窥镜全程可视化操作引导下，清楚的定位突出的髓核、增生组织，使用钳取工具摘除突出组织、去除增生骨质、修复破损的纤维环，完成微创治疗过程。

张大叔在第一次治疗后疼痛缓解60%左右，第二次治疗后疼痛缓解90%以上，上肢麻木情况也有所减轻。

颈肩疼痛去福州哪家骨科医院？椎间孔镜微创也同样适用于腰椎间盘突出的病人，目前颈椎病和腰椎间盘突出症的治疗方法较多，依据病情的轻重和发病的不同类型，可以选择不同的治疗方法。轻症者可选择理疗、药物治疗等。严重椎管狭窄和椎动脉、脊髓受压的病例需要手术治疗。大部分患者可通过微创介入治疗得到缓解和治愈。目前微创介入治疗的方法很多，大致包括两种类型：

(1)椎管内外应用消炎镇痛液，消除神经和神经周围的炎症和水肿、营养神经，恢复神经的功能和改善神经的血液循环，达到治疗目的。

(2)针对突出的颈、腰椎间盘行射频、等离子、椎间孔镜和臭氧消融等治疗，部分或消除神经压迫物质。达到标本兼治的目的。此类微创介入治疗因为创伤小、疗效确切、风险小，逐渐为患者接受和推荐。

目前长时间看电视、看电脑、玩手机和长时间驾驶是颈椎病的主要发病因素。去除诱因是防止和治疗颈椎间盘突出症的重要措施，一定要改变和纠正生活工作中的不良姿势和习惯。颈椎病原本是一种十分常见的老年病，如今却越来越年轻化了。除了“鼠标手”、“电脑眼”、“屏幕脸”，“手机脖”也成为年轻人的“头号公敌”。颈肩疼痛去福州哪家骨科医院？

改掉5个坏习惯

1、长时间低头或久坐

颈椎就像一个吊塔，后方肌肉就是吊索，如果长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。

2、频吹空调脖子凉

在空调房待久了，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。颈部肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病。

3、背包太沉姿势错

很多人上班或上学时会背包，包里的东西一般还不少，比如电脑、书、雨伞、水壶……装得满满当当。背包太重，对脖子很不好。因为重物会向后牵拉你的背部，让脊柱和肌肉受到不自然的挤压，较后引发颈痛、肩痛、腰痛、背痛。此外，长期使用一边肩膀背包，这一边的肌肉会承受更大的压力。如果背包够沉，错误的姿势持续得够久，脊椎侧弯也不是梦。颈肩疼痛去福州哪家骨科医院？

4、不睡枕头或枕头过高，会致颈部韧带劳损

对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的，但如果长期如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。同样，过高的枕头也不利于颈椎休息，这会打破颈椎的正常弧度，加重颈椎疾病。

5、坐姿不对

由于重力作用，在站立姿势或坐着时，脊椎总是处于受压迫的状态(特别是颈椎和腰椎)。在不知不觉中，你的姿势会渐渐松弛，有种往下瘫的感觉，距离葛优大爷也不远了……姿势越来越松弛，身体对头部的支撑作用越来越小，头部的重量就全部冲击到了颈椎处。

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