腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，其疼痛症状可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。不仅如此，如果腰肌劳损长期得不到有效治疗，可引起其它并发症的发生，危害身体健康。

　　腰肌劳损并不难治，一般以非手术治疗为主

　　第一、腰肌筋膜无菌性炎症。那些长期弯腰或者是长期坐位工作的腰肌劳损患者，使腰背肌长期处于牵拉状态，这样久了就会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。

　　第二、迁延的急性腰扭伤。如果出现了腰肌劳损并且在急性期治疗的不是很，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全，就会产生较多瘢痕和粘连，使得腰部功能减低并且容易出现疼痛，腰部没有力气，特别是在阴雨天腰酸背痛。

　　第三、积累性损伤。如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维从而产生腰痛。这种的疼痛休息后就会减轻，但是只要一劳累就会加重了。

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