腰肌劳损是由很多因素导致的腰部积累性损伤，一般分为急性和慢性两类，急性腰肌劳损病人表现为腰部剧烈的疼痛、僵直、活动受限，如果不及时治疗，疼痛程度会越来越重，严重的稍微活动疼痛就会加重，肌肉也发生痉挛，十分影响患者的生活，那么慢性腰肌劳损能康复吗？

　　慢性腰肌劳损能康复吗?其实只要选择正确的治疗方法，腰肌劳损就可以达到临床康复的效果。 对于腰肌劳损患者在急性期及时诊治非常重要，患者可以选择针灸、按摩、正骨、牵引、理疗或中药调理，治疗的效果都不错，较关键的是患者要一次临床康复，不要中途随便停止治疗，以防止反复发作而演变成慢性腰肌劳损。所以患者在治疗和恢复期时都要特别注意一些事项。

　　首先，不可以让患处受凉，避免再次受到外伤、劳损等不良因素影响，在恢复期加强锻炼，使腰部肌肉力量更加强大，抵制外界的伤害。不可以过度使用腰部，腰部用力时要科学。

　　其次，患者在治疗期间要睡硬板床，软床对腰椎有很大的伤害，避免在沙发上睡觉，每天起床后适量的做一些腰部的活动。

　　较后，一定要避免做一些长期过度劳累腰部的工作，防止腰部过度疲劳或者用力不当，按时做一些保健操或打太极，只要坚持下去，一段时间之后，腰部的病情就会有很大的改观。在治疗的过程中选对方法并注重做一些保健，相信很快就会摆脱腰肌劳损带给自己的痛苦。

　　以上就是为大家提供的相关介绍，希望患有腰肌劳损的病人及时到专业医院进行诊治，不要病急乱投医，也不要常换治疗方法，这对治疗没有好处。

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