坐骨神经痛的发病原因是什么？坐骨神经痛是一种常见且发生率普遍的疾病，大多数人都知道，但是对于不是发生在较近的身上，都不以为然。当出现到专家身上又不知道要如何是好?坐骨神经痛如果得不到有效的控制，会给我们带来不必要的伤害。下面有福州中德骨科医院的医生为我们来介绍，坐骨神经痛的发病原因是什么?

　　【福州中德骨科医院】

　　引起坐骨神经痛的病因分原发性跟继发性，原发性是坐骨神经的炎症引起的疼痛，以单侧者居多，可常和肌纤维炎同时发生。继发性是由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。

　　一、原发性坐骨神经痛

　　原发性坐骨神经痛坐骨神经炎的主要发病原因为寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染，有的同时伴发肌炎及肌纤维组织炎。

　　二、继发性坐骨神经痛

　　根性多见，病因以椎间盘突出较常见，其他病因有椎管内肿瘤，椎体转移病，腰椎结核，腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。

　　所以在没有出现坐骨神经痛的时候，我们就要防范于未然。

　　1.在家可适当做伸延运动来减少疼痛和预防坐骨神经痛，但是，因为人和人的不同，每个人的运动也有所不同。对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉。坐着、站着和躺着的方式可能有重要影响。

　　2.如果长时间站立，你的头应该向前，背部应该挺直。均匀分配两脚重力，保持腿部直立。坐着时你的腰背部应该有支撑，背部保持伸直状态。臀部略高于膝部，让脊椎下部自然弯曲，给予神经活动的充足空间，脚应该平放于地面——如必要使用一个脚凳。如果感觉舒服的话，使用一个小垫子或者成卷的毛巾支撑腰背部。

　　3.过去，那些背痛的人被要求睡硬床垫，但是有研究显示，选择硬度适中的床垫。如果你的床垫太软，那就在床基上面和床垫下面放一个硬板。使用枕头支撑你的头部，但是，要确保你的颈部不会大角度上扬。

　　以上就是“坐骨神经痛的发病原因是什么？”的介绍，不关是自己还是别人，多少了解一点关于坐骨神经痛的知识，多一点不会患上的机率。如果出现了，要及时就医。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行!可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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