防止鼠标手从哪入手?现在我们办公娱乐几乎离不开电脑，每天都要手握着鼠标，这样子很容易就会导致鼠标伤害到你的手。今天小编就给大家讲讲手部护理的重要性，别再让鼠标伤害你的手了！

　　鼠标放在桌面上 手腕较受伤

　　鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。

　　因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。

　　冬季手部护理的重要性 别再让鼠标伤害你的手键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。

　　鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩肘腕综合征的原因之一。不喜欢看文字介绍？点击在线咨询，一对一为您介绍。

　　上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适。如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。

　　不难看出，鼠标手的确是现代都市上班族的潜在杀手，尤其选不对鼠标，危害更大，那么，到底如何防止鼠标手的发生呢？选购鼠标时又有什么讲究呢？

　　抑制鼠标手，较直接的方式就是选购适合自己手型的带有人体工学设计的鼠标，千万不要图品牌名气，慕名选购一些个头较大的鼠标，到头来手型不适合，吃亏的可是自己，这一点是非常重要的。

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