罹患骨病的患者一般比较了解此病的痛苦，相对而言对此病也比较熟悉。关节炎一般情况下并不会危害生命，即便这样，我们的工作生活和学习也会被此病严重影响，甚至还会引发相关疾病的产生。因此，患者要对关节炎这一疾病足够注重，早预防、早发现、早治疗。在此建议关节炎患者去正规的医院接受检查，弄明白疾病情况之后再进行治疗。

    　　1、控制蛋白质及脂肪的摄入

    　　关节炎同肥胖病、高脂血症密切的相关，所以，积极地控制脂肪以及蛋白质的摄入，对于预防痛风性关节炎发作，有着积极地意义。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主，可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每公斤体重每日0.8～1.0g以下。脂肪的摄入量应控制在每日60g以下，禁止吃动物油。

    　　2、不要吃富含嘌呤类物质的食物

    　　关节炎是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风性关节炎病患者不要吃这类食品，以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼（特别是风尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海菜；各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。

    　　3、多饮水和忌辛燥刺激食物

    　　关节炎患者在平时应注意多喝水，不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。因为烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等食品可以诱发或加重痛风性关节炎，应禁止食用。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间咨询在线医生，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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