关节炎是一种常见的关节疾病,并且患病人数不断地在增加。许多人认为有关节炎就一定有风湿病,其实这是一种错误的观念。这两者并没有什么必然性的关系,而且关节炎的种类有很多,各有各的特征。在日常生活中注意饮食健康,可规避、降低关节炎带来的巨大危害。
关节炎疾病饮食护理措施到底有哪些?
1.多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
2.多食稻米、小麦和黑麦,有利于清除机体过剩的金属。
3.经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。
4.少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜,禁食牛奶、乳制品、香蕉、肥肉、多糖食品。
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