福州腰椎间盘突出治疗医院哪家好?腰椎疾病有哪些危害？上班时，很多人会习惯性地选择前倾的坐姿办公;下班后，大部分人喜欢半躺在沙发上看电视、玩手机。其实这些舒服的姿势较伤腰，时间长了容易引起腰痛。

“研究表明，正常情况下腰椎间盘的血液供应很少，所以极易退化，从20岁左右，腰椎间盘就开始退化!

腰椎间盘突出症越来越多发生于我们身边的白领，到底什么是腰椎间盘突出?日常应该如何保护好腰椎，做好预防?一旦发病，又该如何治疗和康复呢?

今天，小编给大家普及腰椎间盘突出知识，如果你的腰椎有这些问题，一定要看这篇文章，现在知道还不晚!

你曾经出现过以下症状吗?

1、没有明显外伤，突然弯腰时感觉到腰部剧烈疼痛

2、坐立一段时间就出现疼痛或腿部不适

3、咳嗽或者打喷嚏时腰痛加剧

4、臀部、大腿后侧、小腿后侧、足部出现串麻

5、下肢肌肉力量减弱，感觉腿无力

以上都是腰椎间盘突出的可能征兆，不能有效控制还会出现更加严重的症状。福州腰椎间盘突出治疗医院哪家好?

腰椎间盘突出常发病于20-40岁人群中，男性发病率高于女性，腰部的急性外伤或者慢性劳损(长期不正确的姿势、反复弯腰、搬运重物等)都可能导致发病，且容易反复复发，严重影响生活和工作。

腰椎间盘突出病因

福州腰椎间盘突出治疗医院哪家好?腰椎间盘由于外伤或者退变等原因引起外面的纤维环破裂，连同髓核一并向外突出，压迫了神经根或脊髓，引起神经根及局部组织疼痛、紧张、功能障碍等症状和体征。常发于第四、五腰椎，第五腰椎和骶椎之间。一般要用X片和核磁共振(MRI)影像来做诊断。

腰椎间盘突出康复和防护建

腰椎间盘严重的话需要进行手术;但是如果在早期进行积极的干预和物理治疗，也可以达到很好的疗效。以下5点日常建议可以帮助预防和加速恢复腰椎间盘突出。

一、急性期卧床休息

在腰椎间盘突出的急性期，要卧硬床休息一周左右，硬床可以减轻自身体重对腰椎的压力，尽量减少运动和弯腰，减少工作量。

二、日常姿势的调整

1、坐姿

弯腰弓背的姿势对腰椎造成非常大的压力;

这也是很多白领患病的原因。

注意坐立时抬头、挺胸、直背;

微收腹部，减少腰椎压力;

可以在后腰处垫一个枕头，支持和保护腰椎。

2、睡姿

仰卧时在膝盖下方垫一个枕头，可以减轻腰椎的压力;

侧卧时在两膝盖肩垫一个枕头，保持腰椎和骨盆中立的位置;

不宜睡过软的床，腰部塌陷会受自身重力的压力。

3、弯腰取物

尽量避免搬运重物

尽量避免弯腰时做腰部旋转的动作;

取物时将脊柱伸直、膝盖微微弯曲;

借用臀部、腿部的力，减少腰椎的挤压和过度压力。

小结：

腰椎间盘突出症是比较常见的疾患之一，需要在专业的康复人员指导下进行治疗和康复。福州腰椎间盘突出治疗医院哪家好?

德国狼牌椎间孔镜微创技术——适应症：腰椎间盘突出

椎间孔镜是从病人身体侧方或侧后方进入病变组织部位，通过安全工作三角区实施微创治疗。在内窥镜全程可视化操作引导下，清楚的定位突出的髓核、增生组织，使用钳取工具摘除突出组织、去除增生骨质、修复破损的纤维环，完成微创治疗过程。

福州腰椎间盘突出治疗医院哪家好?福州中德骨科医院是一所经福州市卫生和计划生育委员会批准成立的骨科专科医院，以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科医院。自建院来，专注于骨病的临床科研与治疗，致力于为广大患者搭建更先进、权威、科学、严谨、方便、快捷的前沿骨病诊疗平台。福州腰椎间盘突出治疗医院哪家好?

上一篇：腰椎病要及时进行治疗！福州看腰椎哪个医院好?下一篇：腰椎病不止是坐出来的!福州看腰椎哪个医院好?