福州治疗痛风医院哪家好？尿酸偏高要如何治疗？尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢

发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大致

是相等，其中三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道

排出，三分之二从肾脏排泄。尿酸合成增多或排泄减少都会引起痛风疾病，因此控制尿酸是预防

痛风疾病重要措施。那么，尿酸偏高要如何治疗?福州治疗痛风医院哪家好？

1、要学会合理膳食,控制体重，因为吃太多的营养物质,会导致身体肥胖,从造成营养过剩,从而引起

人体内部的新陈代谢紊乱,会导致体能尿酸偏高，既而引起痛风，因此患者应采用低脂肪饮食;适量

摄入中等量蛋白质，根据身体需求适量摄入糖类等。

2、水是人体内部的重要成分,而多饮水是比较好的,痛风患者应多饮水,从而稀释体内尿酸的浓度,利

于尿酸排出,还可以防止结石形成。另外,在大量的饮水和利尿的同时,而在选择饮水的时候,要注意度,

也不能喝的过多。

3、平时做饭时,要适量的添加调味剂,适量食盐,避免辛辣过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着

高于不食辛辣食物者,因此痛风患者应避免吃味道特别重的食物，而是要在日常生活中多吃新鲜的

蔬菜、水果,这样才能更好的对待身体。福州治疗痛风医院哪家好？

4、每天尽可能选择植物蛋白、适量吃鸡蛋牛奶，少油、不吃内脏，选择低脂肪的动物性食物，蔗

糖、甜菜糖和含果糖食物要少吃，不喝酒，多喝水，烹调忌油炸、辛辣，少喝肉汤。对于痛风患者

来说忌酒是关键，因为酒精进入人体后，会生成乳酸。乳酸通过争夺排泄在载体——尿液，会阻碍

肾脏内的尿酸排泄，引起高尿酸血症。

福州治疗痛风医院哪家好？福州中德骨科医院痛风科温馨提示:嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿

酸，而大部分食物都含有嘌呤，因此痛风患者在饮食上要特别注意，平时应少吃油炸食物及油

    脂含量高的食物，高量脂肪会抑制尿酸的排泄，尽量少用烹调，多用蒸、煮、卤、凉拌的烹调

    方式，以减少油脂的用量，同时患者每天要多饮水，以促进尿酸排泄。福州治疗痛风医院哪家

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