生活中，颈椎酸痛多见于那些办公室，长期电脑操作的人员，尤其是那些白领。目前电脑已经普及到工作用途中，使得人整天工作都面对着电脑，长时间不活动，久而久之会引起颈椎酸痛，而颈椎酸痛不及时护理好，便会导致颈椎病等一些骨科病的出现。那么，颈椎痛是怎么回事?

　　颈椎痛的原因：

　　颈椎痛主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。

　　颈椎痛的注意事项：

　　1、养成良好的坐立习惯：人们在面对电脑时，建议上半身应保持颈部直立，这样使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈直角，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线，这样可以有利于颈椎酸痛的恢复。

　　2、电脑、坐椅的摆放：也就说电脑的摆放高度要合适，首先是将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲呈直锊，并维持双脚着地，不要交叉双脚，这样可以不影响血液循环。

　　3、坐一些放松性的运动：就是人们通过颈部各方向的放松性运动，就可以活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿。并且这种运动还可以牵伸颈部韧带，慢慢的放松痉挛肌肉，从而减轻了症状，而且还可以起到增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力的作用。

　　一般来说颈椎疼刚刚发生的时候，这只是颈椎病的早期现象，到医院进行检查一下，一旦发现有病征及时做好治疗方案。但是，人们在选择治疗方法时时一定要从自身实际病症出发，已选择适合自己的治疗方法，切不可乱治疗。

　　福州中德骨科医院坚持平价医疗，不乱收费、依法定价、实行费用公示，不乱开和病情无关的检查项目，严禁收受患者及家属的红包和其他馈赠，不出具假诊断书和假病情介绍等。医院也已开通网上预约挂号就诊的绿色通道，帮大家省钱省时省力。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间在线咨询，通过在线的解答清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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