福州哪里看骨质增生比较好?很多人在体检后，常会在体检报告上看到“某某部位骨质增生”的检查结果，随即担心自己是不是得了病要动手术或是吃药。

在回答这个问题之前，先来了解一下何为“骨质增生”。

骨质增生，在医学上称“骨赘(zhuì)”。其实骨质增生是骨骼退行性改变，从某种程度上说，就是人老了，关节周围与软组织接触的地方因长期承受压力，造成软骨的磨损与破坏，从而刺激骨膜增生，逐渐在骨骼的边缘形成唇样的骨性突起，特别是在骨骼的边缘出现新生的骨，在X光片上看就像是原本光滑的骨表面长出了“刺”，因此也会被叫做“骨刺”。在很多情况下，甚至都不能算是“病”。福州哪里看骨质增生比较好?

骨质增生多发于中老年人，45 岁以上多发，但由于姿态的不正确及工作负担的加重，很多年轻人也会出现骨质增生。许多骨质增生并不会诱发疾病或是引起不适，只有压迫到神经、血管并引发病理症状的骨质增生，或是长得很大已经让关节“卡死”的骨质增生才需要手术。

骨质增生为啥会那么疼?福州哪里看骨质增生比较好?

骨质增生多发于中老年人，45 岁以上多发，但由于姿态的不正确及工作负担的加重，很多年轻人也会出现骨质增生。许多骨质增生并不会诱发疾病或是引起不适，只有压迫到神经、血管并引发病理症状的骨质增生，或是长得很大已经让关节“卡死”的骨质增生才需要手术。

福州哪里看骨质增生比较好?部分骨质增生引起疼痛的原因，是它压迫神经或者对周围软组织产生刺激，例如由于跟骨骨质增生的刺激引起的足跟痛，由于腰椎骨质增生刺激神经引发的腿痛等。部分骨质增生除引发疼痛，还可能因为生长的部位而出现头晕、麻木等。

从事重体力劳动者，长期弯腰工作者，长时间固定姿态工作者，软骨的磨损来的更早更重，所以他们的骨质增生就会较一般人长得多。一般来说，膝、髋、腰椎、颈椎、肘等活动较多且负重的关节部位是骨质增生的好发部位。通常 X 光片就可以发现骨质增生，也可以借助 CT 或者 MRI 做更进一步的检查。

得了骨质增生怎么办?

福州哪里看骨质增生比较好?骨质增生并不可怕，毕竟大部分人群没有什么症状。如果出现疼痛不适的症状，应该到正规的医疗机构诊治。

目前临床上，骨质增生多采用保守治疗，如服用消炎镇痛类药物、理疗(热敷、电疗、红外线、牵引、超声波等)、康复锻炼、休息。对于有骨质增生手术适应症的人群，及时实施手术治疗，还是很有必要的。但若是手术切除后，不注意关节保护，依然处于过度负重、劳累、休息少、姿势不正确等等不良习惯中，仍会导致骨质增生复发。

长了骨质增生后在生活中需要注意什么呢?

福州哪里看骨质增生比较好?记住下面4点，千万别被忽悠了。

1、锻炼不能消除骨质增生，反而不当的锻炼会增加骨质增生的发生，对于骨质增生的治疗，医生多数建议是多休息少锻炼。如需要健身锻炼，可以选择一些对关节负重较轻的运动，游泳和部分瑜伽动作就不错。

2、饮食上也无需忌口，如无代谢类疾病，可适当增加含钙高的食物，如豆类、鱼类、牛奶等。

3、针灸、按摩、拔火罐能够起到放松肌肉改善局部血供的作用，可能会让人产生舒适感，但对骨质增生本身没有治疗作用

4、减轻体力劳动、改变固定的工作姿态、减肥等都是预防骨质增生的有效手段。

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