其实有很多人在运动的过程中都会发生一些意外的，如：半月板损伤，如果是发生这种情况的话就尽量的卧床休息一段时间，不过不能够长期的卧床休息的，还是要进行一些康复训练的，这样的话才能够让自己的半月板康复更快的，不过在运动方面一定要选择难度不算是那么大的，不然的话会造成再次损伤。那么，半月板损伤后患者能运动吗?

　　需要看患者损伤的程度的，如果损伤为一度或二度损伤，那么经过一段时间的静养及康复训练后参加运动是完全没有问题的，而且很多运动爱好者的半月板都有着不同程度的损伤，所以不需要过于担心。但是如果损伤达到三度或三度以上，那么必须在医院接受手术治疗了，如果恢复的比较好的话，运动的问题也不会太大，但要尽量避免过于激烈的运动。

　　半月板在膝盖的部位，一般来说，承受的压力比较大，很容易受损，同时因为血供不好，一旦损失，可能恢复很难。所以，半月板损伤以后就尽量要减少运动，不过可以适当的去做一些抬腿方面的运动，但是一定不能够弯曲自己的膝盖的，如果是长时间的去弯曲自己的膝盖的话就会导致半月板损伤更严重，而且还可以适当的做一些理疗的，这对于自己半月板损伤以后的康复是有帮助的。

　　半月板损伤该怎么治疗呢?

　　福州中德骨科医院采用——德国狼牌关节镜微创疗法

　　切口小不易感染、皮肤瘢痕极小，手术安全性高，将对正常组织的影响减到较小，一次手术可治疗多种疾病，一次性祛除病变、修复关节，创伤小、疼痛轻、康复快、并发症少、适应范围广、禁忌症少。

　　福州中德骨科医院坚持平价医疗，不乱收费、依法定价、实行费用公示，不乱开和病情无关的检查项目，严禁收受患者及家属的红包和其他馈赠，不出具假诊断书和假病情介绍等。医院也已开通网上预约挂号就诊的绿色通道，帮大家省钱省时省力。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间在线咨询，通过在线的解答清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

上一篇：半月板损伤后有哪些症状呢？下一篇：半月板损伤有哪些临床症状