骨质疏松症是老年人群的常见疾病，可以导致骨折等严重并发症。跌倒是引起骨质疏松骨折的主要危险因素。

随着年龄不断增长，人体的各项机能逐渐衰退，包括肌肉力量及身体柔韧性下降、关节灵活性变差，导致步态发生改变;感觉运动协调能力下降、视力下降以及大脑对信息的反应速度变慢等，造成运动协调性降低。这些因素共同造成平衡功能障碍，使得发生跌倒的风险增高，从而增加骨质疏松骨折的发生率。

罗源县60岁的朱女士，三月份的时候出门散步不小心摔了一跤，右髋部疼痛难忍，移动时疼痛更明显走路都难以实现，朱女士怕给家人添麻烦涂了些跌打损伤的膏药一直在家里卧床休息...

令朱女士没想到的是，这一躺竟然躺了两个月，疼痛不但没有减轻，而且右腿肿胀越来越明显，家人赶紧将朱女士送到福州中德骨科医院进行诊治。

我院主任医师接诊后，对朱女士伤处进行了仔细检查，并查看了X线片，检查发现朱女士竟然是右股骨颈陈旧性骨折。专家组对朱女士年龄、日常活动量及功能恢复要求、体质强弱及对手术和麻醉的耐受程度、受伤前关节是否有其它疾病等因素综合考虑后，建议朱女士进行人工全髋关节置换。

股骨颈骨折是临床常见病，手术治疗一般分为股骨颈闭合复位内固定，还有进行髋关节置换。髋关节置换又分为半髋置换还有全髋置换，主要根据患者年龄和医生专业判断为患者选择。

手术过程很顺利，术后第一天，朱女士即可离床活动。一个月过去了，朱女士完全恢复了正常行走，高兴地走来复诊，并给医生团队送上了真心的感谢!

相比于传统方法，这种术式从神经、肌肉间隙入路，创伤小、岀血少，疼痛轻或无痛，术后无跛行或步态较短时间内恢复正常。术后恢复较快，手术后第1天下床行走，术后第2、3天可以不扶拐行走，术后第4、5天可以出院。最重要的一点是，这种术式在真正意义上，做到了髋关节置换的微创。

提醒老年人：

在门诊经常会遇到类似朱女士这样的患者。跌伤后，没有到医院就医，抱着伤筋动骨一百天的想法卧床休息，结果一躺几个月，不仅骨折没有愈合，反而会加重病情。

髋部是老年人骨质疏松导致脆性骨折的好发部位之一，股骨颈骨折属于关节囊内骨折，加之股骨头血液供应的特殊性，对老年患者来说，骨折自行愈合的可能性微乎其微。只有股骨粗隆间骨折是囊外骨折，血供丰富，骨折愈合的可能性比较大。

随着人口进入老龄化，骨质疏松患者越来越多，股骨颈骨折作为骨质疏松人群较好发的一种疾病，可能轻微外伤就容易导致股骨颈骨折，对于这种股骨颈骨折，如果身体条件允许，建议患者家属动员患者积极进行手术，早日恢复健康。

骨质疏松症又被称为人类健康的“沉默杀手”，发病率跃居心脑血管疾病之后的第2位。很多人不知道自己患有此病，往往是在发生骨折后才知道。调查结果显示，我国约2.1亿人存在低骨量问题，有近7000万骨质疏松症患者。

骨质疏松对于老年人来说，却是一件十分危险的疾病，因为患了骨质疏松症后，老年人行动会产生不便，肩膀翻身痛，还特别容易摔倒，引起骨折。而一旦发生骨折，尤其是髋部骨折，就得住院治疗，而长期卧床，患褥疮、肺炎、肺栓塞、泌尿系感染的机会就会大大增加，死亡率甚高。

得了骨质疏松症保持健康合理的生活很关键，有效的措施有以下几种。

1、多晒太阳。要预防骨质疏松，最简单实惠的办法就是晒太阳。一般来说，如果每周能累计晒太阳三四十分钟，并让身体15%的皮肤暴露在阳光下，就能获得足够的维生素D。

2、合理饮食。骨质的主要成分是来自饮食中的蛋白质、钙等物质，粮、豆、肉、鱼、菜等适当搭配，并经常更换品种，应增加富含钙食品的摄入。

3、定期锻炼。可以通过行走、慢跑、网球、羽毛球等调动全身肌肉活动的项目增强骨骼;而骨质疏松患者应避免进行瑜伽、游泳及骑自行车等弯曲动作太多的运动。

4、定期检测。女性在绝经期前后，男性在60岁以后，要定期检查骨密度，如果发现骨量减少较快，即可开始干预，包括补充钙质，激素替代治疗，尽量减少骨量丢失。骨质疏松较多的人则应进行药物治疗，防止骨量进一步丢失，促进骨量增加。

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